Der Main ist Lebensader für die Natur, er prägt die Kulturlandschaft entlang seiner Ufer, ist ein beliebtes Erholungsziel und vor allem Heimat. In dieser Dokumentation werden Menschen porträtiert, die sich ein Leben ohne den Main nicht vorstellen können und wollen: Ob als zugereiste Campingplatzbetreiber, leidenschaftliche Surfer, Segler, Mainschiffer oder einfach Naturliebhaber.