Die Doku beleuchtet Mythen rund ums Altern und Anti-Aging. Expertinnen und Experten aus Dermatologie, Allgemeinmedizin, Orthopädie und Longevity-Diagnostik erklären, wie Genetik, Epigenetik, Lebensstil (Ernährung, Schlaf, Stressmanagement, Bewegung) und Umweltfaktoren das Altern beeinflussen. Es werden realistische Perspektiven zu Schönheitsbehandlungen, Kosmetikprodukten und Nahrungsergänzungen gegeben. Typische Mythen – genetische Vorherbestimmung, Einfluss von Umwelt vs. Lebensstil, Stress, Hormone, Kollagen-Pulver, Botox- und Hyaluron-Behandlungen sowie der Trend zu chirurgischen Eingriffen werden diskutiert – mit Fokus auf evidenzbasierten Wirkstoffen, Risiken, Nutzen und Empfehlungen für eine längere Gesundheitsspanne im Alter statt reiner Verjüngung.