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Der Hafer-Hype

Der Hafer-Hype
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Mi, 07.10.2026 | 21:05 - 21:55

Ernährung (A 2026)

Egal ob Bircher Müsli, Porridge, Haferdrink oder Overnight Oats – Haferflocken gelten als regelrechtes Superfood. Sie sind reich an Ballaststoffen und lassen Zucker- und Cholesterinspiegel sinken. Doch Haferflocken sind nicht gleich Haferflocken. Ein Test zeigt: Die Fertigmischungen aus dem Supermarkt enthalten viel Zucker, wenig Früchte, dafür mitunter Schimmelgifte und Pestizidrückstände. Auch Hafer-Diäten liegen im Trend. Schauspielerin Cameron Diaz und Sängerin Madonna schwören darauf. Doch was ist dran am Hafer-Hype? Susi Preissl hat sich durch diverse Produkte getestet – mit überraschenden Ergebnissen.