Monica versucht mit allen Mitteln, sich abzulenken, um nicht ständig an Richard denken zu müssen. Sie kocht Unmengen von Marmelade ein – die Joey einfach ganz köstlich findet. Außerdem beginnt die völlig verzweifelte Monica, sich nach einem passenden Samenspender umzusehen und stößt dabei ausgerechnet auf Joeys Akte! Chandler lässt sich in Sachen "Beziehung" von Ross und Rachel Nachhilfe geben. Doch der Unterricht hat leider nicht den gewünschten Erfolg ...

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